Umysłowe SPA w Andaluzji

18–24 października 2026

Wyjazd dla kobiet, które czują więcej.

Czy zdarza Ci się wrócić do domu po zwykłym dniu i mieć wrażenie, że Twój umysł jest po prostu zmęczony?

Zmęczony hałasem, pośpiechem, ciągłą dostępnością i nadmiarem bodźców.

Być może jesteś osobą, która mocno odczuwa emocje innych. Intuicyjnie wyłapujesz napięcia, bierzesz na siebie więcej, niż powinnaś, a po intensywnym dniu najbardziej marzysz o ciszy.

Coraz częściej czujesz, że potrzebujesz nie kolejnego urlopu, ale prawdziwego odpoczynku dla głowy.

Miejsca, w którym nie będziesz musiała niczego udowadniać.

Nie będziesz musiała być silna.

Nie będziesz musiała mieć odpowiedzi na wszystkie pytania.

Wystarczy, że będziesz.

Właśnie dlatego wspólnie z Agnieszką Burdykiewicz stworzyłyśmy Umysłowe SPA w Andaluzji.

To siedem dni w hiszpańskiej willi z basenem, położonej w Mijas Pueblo, z dala od codziennego pośpiechu.

Poranna kawa na tarasie.

Morze.

Białe andaluzyjskie miasteczka.

Spektakularna Ronda.

Spacer Caminito del Rey.

Rejs po Morzu Śródziemnym o zachodzie słońca.

Wieczór flamenco w Maladze.

Dobre jedzenie.

Rozmowy do późna.

Śmiech.

Cisza.

I przestrzeń, której na co dzień często nam brakuje.

To nie będzie wyjazd, podczas którego od rana do wieczora będziemy siedzieć na sali szkoleniowej.

To harmonijnie poprowadzony proces, w którym spotkania Umysłowego SPA przeplatają się z odpoczynkiem, odkrywaniem Andaluzji i czasem tylko dla siebie.

Czym jest Umysłowe SPA z Agnieszką Burdykiewicz?

Umysłowe SPA to autorski proces pracy z podświadomością stworzony przez Agnieszkę.

Podczas prowadzonych sesji będziemy wprowadzać umysł w stan głębokiego odprężenia i regeneracji. To właśnie wtedy łatwiej usłyszeć siebie, zauważyć własne schematy myślenia i otworzyć się na nowe możliwości.

Nie chodzi o analizowanie przeszłości ani rozdrapywanie starych ran.

Chodzi o stworzenie przestrzeni, w której możesz odpuścić to, co już Ci nie służy, odzyskać wewnętrzny spokój i wzmocnić to, co naprawdę chcesz budować w swoim życiu.

To proces pełen łagodności, uważności i szacunku do Twojego tempa.

Bez presji.

Bez oceniania.

Bez konieczności bycia „bardziej”.

Spotkasz kobiety, które czują podobnie.

Każda z nas ma inną historię.

Inny zawód.

Inne doświadczenia.

Łączy nas jednak jedno – potrzeba życia w większej zgodzie ze sobą.

To właśnie dlatego podczas tego wyjazdu tworzymy kameralną przestrzeń, w której możesz być sobą.

Bez masek.

Bez porównywania się.

Bez udawania.

Być może wrócisz z Andaluzji z nową przyjaźnią.

Być może poznasz kobietę, z którą połączy Cię wspólna droga.

A być może po raz pierwszy od dawna pomyślisz:

„Tutaj nie jestem za bardzo. Tutaj jestem u siebie.”

Ten wyjazd jest dla Ciebie, jeśli:

• czujesz, że potrzebujesz odpoczynku od nadmiaru bodźców,

• jesteś osobą wrażliwą i empatyczną,

• często dajesz z siebie więcej, niż zostawiasz dla siebie,

• tęsknisz za spokojem i prawdziwym zatrzymaniem,

• interesuje Cię rozwój osobisty i świadome życie,

• chcesz odzyskać kontakt ze sobą,

• marzysz o tygodniu, podczas którego ktoś zadba również o Ciebie.

Nie musisz mieć doświadczenia w pracy z podświadomością.

Nie musisz być terapeutką, coachką ani przedsiębiorczynią.

Nie musisz przyjeżdżać z konkretnym problemem.

Wystarczy, że czujesz, iż właśnie teraz potrzebujesz oddechu.

Co zabierzesz ze sobą?

Być może nie wrócisz z odpowiedzią na wszystkie pytania.

Ale bardzo możliwe, że wrócisz spokojniejsza.

Lżejsza.

Bardziej świadoma.

Z nową energią.

Z większym zaufaniem do siebie.

I z poczuciem, że po długim czasie naprawdę zrobiłaś coś dobrego dla siebie.

Bo Umysłowe SPA nie jest ucieczką od życia.

To podróż, która pomaga wrócić do niego z większym spokojem, jasnością i wewnętrzną równowagą.

A Andaluzja stanie się pięknym tłem tej drogi.

W planie wyjazdu:

DZIEŃ 1 - Początek nowej podróży

Przylot do Malagi.

Przejazd do naszej hiszpańskiej willi.

Zakwaterowanie i chwila na odpoczynek.

Wspólna kolacja.

Wieczorne spotkanie z Agnieszką Burdykiewicz– rozpoczęcie procesu Umysłowego SPA, poznanie uczestniczek i wprowadzenie do wspólnego tygodnia.

DZIEŃ 2 - Zatrzymaj się

Po spokojnym śniadaniu rozpoczniemy pierwszy i najważniejszy etap naszej wspólnej podróży.

Podczas porannej sesji Umysłowego SPA Agnieszka zaprosi nas do pracy z tym, co już nam nie służy. To będzie początek procesu uwalniania ograniczających przekonań i otwierania przestrzeni na nowe.

Po południu zwolnimy jeszcze bardziej.

Spacer po okolicy, śródziemnomorski klimat i czas na zwyczajne bycie.

Wieczorem wspólna kolacja i chwila relaksu w naszej willi.

DZIEŃ 3 - Otwórz się na zmianę

Po śniadaniu wyruszymy do jednego z najbardziej niezwykłych miejsc Andaluzji – Rondy.

Miasto od wieków fascynuje swoją niezwykłą atmosferą i energią. Monumentalne skały, spektakularne widoki i cisza tego miejsca tworzą wyjątkową przestrzeń do zatrzymania się i spojrzenia na siebie z nowej perspektywy.

To właśnie tutaj Agnieszka poprowadzi kolejną sesję Umysłowego SPA, wykorzystując wyjątkowy klimat Rondy jako naturalne wsparcie procesu rozpoczętego w pierwszych dniach wyjazdu.

Po zakończeniu spotkania odkryjemy uroki miasta – przespacerujemy się po historycznym centrum, zobaczymy słynny Puente Nuevo, znajdziemy czas na kawę oraz chwilę dla siebie.

Następnie odwiedzimy niezwykłe Setenil de las Bodegas, gdzie domy dosłownie wtulają się w ogromne skały.

Powrót do naszej willi i wspólna kolacja.

DZIEŃ 4 - Poczuj wolność

Po śniadaniu spotkamy się na kolejnej sesji Umysłowego SPA z Agnieszką – będzie to naturalna kontynuacja procesu rozpoczętego w pierwszych dniach wyjazdu.

Po południu wypłyniemy w rejs po Morzu Śródziemnym.

To będzie jedna z tych chwil, których nie da się zaplanować ani odtworzyć. Szum fal, ciepłe promienie słońca, delikatna morska bryza i niebo powoli zmieniające barwy stworzą wyjątkową przestrzeń na oddech, refleksję i uważne przeżywanie chwili.

Po zakończeniu rejsu pojedziemy do Malagi.

Wieczór spędzimy w wyjątkowym miejscu – Alegría Gastronomía y Flamenco, gdzie podczas kolacji będziemy uczestniczyć w autentycznym pokazie flamenco.

Flamenco to znacznie więcej niż taniec. To język emocji, pasji i kobiecej siły. Wieczór pełen muzyki, energii i andaluzyjskiego klimatu będzie pięknym dopełnieniem tego dnia.

Powrót do naszej willi.

DZIEŃ 5 - Zaufaj sobie

Po śniadaniu wyruszymy do jednego z najbardziej spektakularnych miejsc Hiszpanii – Caminito del Rey.

Spacer słynną trasą zawieszoną nad wąwozem będzie okazją do doświadczenia niezwykłych widoków oraz zatrzymania się na chwilę w otoczeniu imponującej natury.

To właśnie tutaj Agnieszka zaprosi nas do krótkiej praktyki uważności i refleksji nad tym, jak często nasze największe ograniczenia istnieją jedynie w naszej głowie.

Po powrocie będzie czas na relaks przy basenie naszej willi.

Wieczorem wspólna kolacja.

DZIEŃ 6 - Celebruj życie

Tego dnia odkryjemy dwa niezwykle urokliwe miejsca Andaluzji.

Odwiedzimy Nerję z jej słynnym Balkonem Europy oraz Frigilianę, uznawaną za jedno z najpiękniejszych białych miasteczek Hiszpanii.

Będzie czas na spokojny spacer, kawę, lokalne smaki, małe zakupy i po prostu... cieszenie się chwilą.

Bez pośpiechu.

Bez planu.

Tak, jak żyją mieszkańcy Andaluzji.

Powrót do naszej willi i wspólna kolacja.

DZIEŃ 7 - Powrót z nową energią

Po śniadaniu spotkamy się na ostatniej sesji Umysłowego SPA.

To będzie czas podsumowania całego tygodnia, zebrania doświadczeń oraz świadomego zamknięcia procesu, który rozpoczął się pierwszego dnia naszego wyjazdu. Symboliczne zamknięcie naszego wspólnego czasu.

Transfer na lotnisko w Maladze.

Powrót do Polski – z głową pełną inspiracji, sercem spokojniejszym i energią, którą warto zabrać ze sobą do codzienności.

Uwaga: Plan jest ramowy i może ulec zmianie.